Так или иначе колесо года снова повернулось, и лето закончилось… Ночи совсем уже по-осеннему зябкие, а деревья вовсю соревнуются в искусстве изменения цвета. И это чувство возвращения в школу… Вы же тоже его испытываете в сентябре, сколько бы ни было вам лет?
Как бы я ни любила лето, но мне нравится переход в эту энергию осени. Начало “делового сезона” всегда приносит непреодолимое желание начать что-то новое или обязательно изменить, развить, улучшить старое. Многие так и делают, но от многих же я слышу, что вместе с осенними дождями и желтыми листьями приходит осенняя хандра. Человек чувствует, что нужны перемены, хочет сменить работу, начать свое дело или переехать, но будто бы застревает в своих желаниях и никак не может сдвинуться с мертвой точки.
“У меня хандра. Нет сил. Такое чувство, что села батарейка и энергия просто закончилась”.
Знакомо? Еще пару лет назад, будучи в похожей ситуации, я могла сказать точно так же. Сейчас же знаю, что энергия не может вдруг исчезнуть или постепенно иссякнуть. И если человек топчется на одном месте в своем желании перемен, то двигаться ему мешает своеобразная энергетическая пробка (прямо как автомобильная — с приходом осени в часы пик они неминуемо парализуют артерии мегаполиса).
Энергетический застой
Чистота внешнего пространства
Чистота тела
Это не про то, что надо регулярно принимать водные процедуры. Это само собой. Но я про другую чистоту.
Движение — жизнь. Эта расхожая фраза имеет самое прямое отношение к борьбе с энергетическим застоем. Когда кровь и кислород качаются по вашему телу, вы буквально очищаете свои клетки, выводя старую застоявшуюся энергию. Поэтому в любую погоду выходите и гуляйте, занимайтесь йогой, танцуйте. Словом, двигайтесь любым приемлемым для вас способом.
Чтобы ускорить и усилить процесс освобождения от плохой энергии, доверьтесь специалистам. Совместите полезное с приятным: запишитесь на массаж, иглоукалывание, рэйки. Старайтесь питать свое тело здоровой пищей и, что очень-очень важно, высыпаться. Невозможно? Возможно. Просто ложитесь на час раньше.
Эти два пункта должны послужить вам чем-то вроде подготовительной базы к важной работе. Дело в том, что на энергетический баланс и тем самым на нашу жизненную активность влияет не только физическая энергия. Она — лишь одна из составляющих энергетики человека. Во многом наше желание действовать, решать задачи, преодолевать трудности зависит от уровня эмоциональной, ментальной и духовной энергии. А иногда причину ступора нужно искать исключительно в этих сферах.
Бывает, у человека все в порядке с физической энергией — он спортивен, здоров, но что-то его будто держит изнутри. Не дает сделать нужный шаг. У меня такое случалось не раз. Возвращаешься из отпуска с намерением горы свернуть, а потом день-два… и энтузиазма, как ни бывало. И это очень четкий сигнал к тому, чтобы начать разбираться с собой и своими истинными желаниями.
Извлеченные уроки
Но однажды я поняла, что все они даны мне в качестве урока, чтобы начать по-настоящему ценить свои знания и опыт в какой бы то ни было сфере только потому, что это бесценные этапы пути моей личности и моего духа.
Застывшие эмоции
Ничто не может застопорить энергию быстрее, чем сдерживание эмоций. У некоторых людей энергетические поля сплошь, как тромбами, утыканы застывшими эмоциями. Если вас переполняют чувства, которым вы не даете выхода в виде эмоций, не стоит удивляться отсутствию импульса в жизни. Эти чувства забиваются в ткани органов и мышц вашего тела и действительно вызывают проблемы. Лучший способ освободиться — выпустить их.
Но у большинства из нас есть чувства, которые мы искренне считаем неприемлемыми для выражения. О чем вы сейчас подумали? Это и есть те самые, к выражению которых вам нужно стремиться. Если вы “не умеете” плакать, то подумайте, какие чувства вы прячете в себе Возможно, когда-то вы не выплакали скорбь или обиду. Найдите фильм, вызывающий слезы, и вперед!
И не забывайте про дневник. Мои студенты Мастерской слова знают, каким хорошим психологом, внимательным слушателем, надежным плечом, а если надо и “боксерской грушей” он может стать для каждого в любой жизненной ситуации.
Принятие
Сдаться. Самое трудное для меня. Но иногда в нашей жизни есть вещи, которые мы, увы, не можем изменить. Крест, который мы должны нести, судьба, карма. У этого явления разные названия, но я точно знаю, что это присутствует в жизни каждого человека. По-моему, это мощная духовная штука, порой очень болезненная, но при определенном отношении к ней глубоко развивающая.
Как вы справляетесь с тем, что вы не можете изменить? Мое стремление — справляться с этим с изяществом и смирением. Иногда нам просто нужно принять то, что есть, и перестать бороться. Принятие дает спокойствие и приток положительной энергии.
Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить; мужество изменить то, что могу; и мудрость отличить одно от другого.
ЭНЕРГИЯ.
Приручи своего дракона
ДЛЯ ЖЕНЩИН,
после которого вы сможете войти
в сбалансированный поток энергии
для реализации любых целей
Вы знаете, с кем поделиться ツ
Понравилась статья?
Подпишитесь, чтобы каждый месяц получать актуальный дайджест самых интересных записей блога